教你一招,搞定冬季27种小毛病!(为家人收好)资讯

来源:互联网 / 作者:admin / 2016-11-21 15:18
炫六网综合摘要:广受推崇的微信公众号;【教你一招,搞定冬季27种小毛病!(为家人收好)】,上一篇:错时上下班、限行有变、更换号牌,这些新变化你一定要知道 下一篇:买碗,一句话却改变了人生(看完你会醒悟) 。广受推崇的微信公众号,点上面蓝字“燕赵新传媒”关注。 来源:健康养生堂 声明:【燕赵新传媒】致力于新闻资讯的及时传播,每篇转载文章都将在文前注明作者、来源等信息。若涉及版权问题,烦请所有者于后台留言,我们将在第一时间处理。谢谢支持! 寒冷的冬
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    寒冷的冬季,随着气温的下降,各种疾病席卷而来。不少人逐渐和医院打起了"交道"。其实有些病没必要非得去医院!教你一招,搞定27种冬季小毛病!

    NO1. 手脚冰凉:大枣




    1

    促进血液循环



    大枣性温,能促进血液循环,帮助缓解手脚冰凉的症状,让手脚气血畅通,温暖起来。



    2

    保护肝脏



    冬季人体肝脏解毒能力相对低一些,常吃红枣可以保肝护肝,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成。



    3

    增强免疫力



    大枣中含有大量维生素C,硫胺素,胡萝卜素,核黄素等,能够帮助人体提高免疫力,增强抗病能力。



    NO2. 口腔溃疡:西红柿




    1

    口腔溃疡



    冬季口腔溃疡多发,西红柿含有番茄碱,能抗击口腔炎症,丰富的维生素a、维生素k成分,对牙龈出血、口腔溃疡都有效。



    2

    降低心血管病



    冬季天气寒冷,心血管病高发,番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

    3

    去除色斑



    西红柿捣碎加砂糖搅拌可去除色斑。想彻底去掉脸上斑点可以用小绿瓶[肤斯曼祛斑霜]淘宝有,美白的同时防止反复。



    NO3. 肠胃不适:雪梨




    1

    清理肠胃



    雪梨含有丰富膳食纤维、维生素C,清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘。



    2

    有效止咳



    雪梨洗净去皮,切去顶部当做盖子,挖除中间的核,

    把冰糖放入中间,盖上盖子,放入蒸锅隔水蒸2小时,有效止咳。



    3

    去痘除印



    捣碎的梨配合酸奶做面膜,可控油去痘,如果想彻底祛痘,可以直接用[艾林卡祛痘套装]淘宝有,20多天痘痘和痘印完全好。



    NO4. 感冒发烧:生姜




    1

    驱寒良药



    冬季风寒感冒防不胜防,生姜是驱寒良药。喝点姜糖水,驱除体内风寒,还能温暖身体,防治冬季感冒。



    2

    退烧、缓解头痛



    橘皮、生姜加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用,服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。



    3

    延缓衰老



    常吃生姜可以延缓皮肤衰老,如果想去掉面部皱纹,小编用过小绿瓶[肤斯曼紧致精华液]淘宝有,一般20多天轻松去掉皱纹。



    NO5. 预防结核病:大蒜




    1

    对结核菌有效



    大蒜能抵抗感冒、胃肠道病毒,而且对强致病性微生物感染包括结核菌和肉毒杆菌也有效,预防结核病大蒜必不可少。



    2

    降低血液粘稠度



    有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。



    3

    灰指甲



    大蒜素的杀菌能力很强,可以抑制

    灰指甲,如果有顽固灰指甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有,早晚涂抹各一次很快就好。

    NO6. 皮肤瘙痒:燕麦




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    抗氧化



    燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪,能够充分滋润皮肤。兼具抗炎和抗氧化功能,非常适合敏感皮肤。



    2

    延年益寿



    燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有很好的辅助作用,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益。



    1

    皮肤瘙痒、湿疹



    常吃燕麦能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,去淘宝买·齐峰堂本肤膏·不仅止痒还能完全修复皮肤,花了几千没有好的都可以试试。

    NO7. 过敏性鼻炎:金针菇




    1

    抑制鼻炎



    金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。



    2

    抗癌



    常吃金针菇能抗癌,医学上会从金针菇中提取的朴菇素,能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。

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    抗敏感



    常吃金针菇,可改善过敏体质,如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·淘宝有,20多天修复的很好,平时别用刺激性化妆品。

    NO8. 心血管疾病:玉米




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    减少胆固醇



    玉米中的不饱和脂肪酸含量较高,有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米须有利尿降压、降糖作用。



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    降血糖



    玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,在民间中医多用玉米须入药,以利尿和清热解毒,有助于慢性肾炎人群的恢复。



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    预防脚气



    玉米对脚气病有效。如果你有顽固脚气可用·齐峰堂足宝粉·淘宝有,坚持泡3~4次,脚气、脚臭、脚汗就完全好了。

    NO9. 慢性支气管炎:杏仁




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    润肺平喘



    祛痰止咳,润肺平喘,适用于慢性支气管炎肺燥咳嗽,咯痰不利,咽喉不适,肠燥便秘的人群服食。



    2

    润肠通便



    杏仁味苦,含有丰富的脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,起到润肠通便,顺畅下气的功效。

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    护发养发



    因为杏仁中富含维生素E和维生素D、钙、镁等,可以补充头发所需养分,去头屑、防脱发,让头发健康、强韧、有光泽。

    冬季养生最佳方法

    冬季是人体免疫力最低的季节,如果不注意饮食和养生,人很容易生病,以上介绍的几种食物都是比较常见的,冬季多食用可以减少得病的几率,

    为了家人的健康,好好收藏!






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