我炮的控球诀窍,就一个字:稳!!体育

来源:互联网 / 作者:admin / 2016-12-18 16:33
炫六网综合摘要:虽然你不一定能学会保罗的高阶技能但是;【我炮的控球诀窍,就一个字:稳!!】,上一篇:周琦和王哲林,明年也去不了NBA? 下一篇:你有一期教学,来自NBA最会过人的球员 。虽然你不一定能学会保罗的高阶技能 但是你能学习他的基础 保罗的控球有下面两个诀窍 这两项掌握 你的控球就稳了 大力运球 这是我炮极力推崇的 不管是你在进行什么控球动作 力度决定了球的回弹速度 速度越快越不容易被抢断 保罗在教学生基础时首先教这一点 当
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    虽然你不一定能学会保罗的高阶技能

    但是你能学习他的基础

    保罗的控球有下面两个诀窍

    这两项掌握

    你的控球就稳了



    大力运球



    这是我炮极力推崇的

    不管是你在进行什么控球动作

    力度决定了球的回弹速度

    速度越快越不容易被抢断






    保罗在教学生基础时首先教这一点

    当你的手熟练进行大力控球以后

    你基本就告别掉球了






    怎么护球



    想要控球稳

    必须对篮球有保护

    这时就要运用你的身体

    用你的腿、

    臀部、

    背部、手臂






    训练师是这样教的

    把你的空闲手架起

    另一只手大力控球

    训练过程中进行换手

    (每只手5次,然后换手)






    看看保罗是怎样护球的

    屁股、手、腿都用上了








    把这基础学会,就一个字:稳!


    我炮的控球诀窍,就一个字:稳!!