反手高远球-你可能犯过这样的错!体育

来源:互联网 / 作者:admin / 2016-08-15 10:51
炫六网综合摘要:点击"上方蓝字" 有 反手高远球-你可能犯过这样的错!,上一篇:为什么你力量大,却打不出速度很快的球? 下一篇:步法的“三大纪律,八项注意” 。点击 "上方 蓝字" 有 免费订阅 请您先点击上面的蓝色字体 “羽毛球之家” ,点击 “关注” ,这样您就可以继续免费收到羽毛球的精彩内容了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 首先,需要明确-正确的反手高远球! 正确-反手高远球演示-正面 正确-

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首先,需要明确-正确的反手高远球!

正确-反手高远球演示-正面


正确-反手高远球演示-背面


错误-反手高远球-演示




主要错在“发力”位置。

正确的发力位置,请看下图:




反手发力,击球时,要有一个制动,有节奏,不要拉得太长。

臂膀发力结束后,达到制动点,运用手腕发力技术。

大家可以拿个球拍感受一下。

陶菲克反手击后场球发力方法



林丹反手击后场球发力方法


反手击球步伐:

如果离球较近,一步即可。



如果离球较远,一个并步加一个跨步即可。


如果,球跑到身后了,怎么办?

董伟的处理身后反手球


赵剑华处理反手身后球的发力方法


这两种处理身后高远球的方法,你感觉那种更好?


反手高远球-你可能犯过这样的错!